sok sek~

hey3...bersama kembali..da lme x post pape entry kat blog ni..haha..agak2 ny bersawang jugakkan...setelah sekian lama..aq berjaya menyelesaikan diploma..wow..mcm x percaya je..ade mase seronok,,ade mase x seronok..mcm2 benda jd time blaja..
mase blaja dip ni,.kenal bnyk orang..kawan2 yg bermacam-macam helah..perangai laen2..rambut je same hitam..*klo ade yg colour rambut 2 x tau la plak kan*..haha..tp pada aq..mcm mne skali pun owg 2..klo dy x buat masalah dgn kt..kt xkn buat masalah dgn dy..all of them are my frenz actually..

BEAST-비스트

newly appearance for new album.midnight sun

Group ni mula suka beberapa sem lepas..akibat penangan roomate.tp mmg da tgk lame group ni kat fb..cuma tak ambil berat je..lagu2 grup ni mmg slalu je dgr..sedap kot..hehe..:D..

BERSAWANG

akibat da lame x update blog...jd mcm 2 la...adoi...kurang rajen nk update sejak akhir2 nie..fuh...nk cube rajen2 kan diri tok update blog...hehe...

KOREAN SINGER

sangat bnyak kumpulan penyanyi kore skunk nie..oh3....bnyk btol..smpi aq pun minat kat sesetengah kumpulan yg ada..hehe...tarian yg mereka tampil kan sangat menarik dan boleyh dilakukan pada masa lapang..hehe...excersize la nie kire nye...dan ade jugak antara penyanyi nye yg aq ske dan minat..hehe....

13 Langkah hilangkan Mengantuk dan Tekanan

Di sini terdapat beberapa langkah senaman yang boleh menghilangkan rasa mengantuk dan tekanan. Kepada mereka yang selalu rasa mengantuk ataupun tengah mengalami tekanan, Sila ikuti dan lakukan senaman ini. Selamat Mencuba!!

LANGKAH 1

Ini adalah ala taichi sikit la… sebagai permulaan untuk memanaskan badan..

LANGKAH 2

Tiru la macam ni… untuk melegakan bahu dan leher anda..

LANGKAH 3

wa..wa..aaa

LANGKAH 4

Gerak kekanan kemudian ke kiri..

LANGKAH 5

Gerak ke kiri kemudian ke kanan. Ikut sahajalah… jangan terpusing kepala sudah la..

LANGKAH 6

Tepuk kuat kuat kat dahi.. Ini untuk menghilangkan mengantuk..

LANGKAH 7

Selepas itu buat gerakan tangan dan badan… buat macam gembira je..

LANGKAH 8

Kemudian goyang-goyangkan kaki dan badan sedikit… Lakukan seperti kita tiada masalah…

LANGKAH 9

Lakukan secara agresif pula… Jangan peduli apa orang lain kata..

LANGKAH 10

Hilangkan semua tekanan…

LANGKAH 11

pusingkan kepala…

LANGKAH 12

tengok muka kat cermin sambil goyang2.. lawa tak…

LANGKAH 13

Akhir sekali lakukan joget kucing…

————–

Sekian….SELAMAT MENCUBA>>>

holiday

cuti midsem da mule...hitung2 da nk abes da pun..yg penting masa cuti diabeskn kat rumah..sngt seronok dan menggembirakan..haha...^^

fuh3...berhabuk sudah....sbb nye..paham2 je la..da lame x upd8.....busy...cewah....

knpe aq maseh sakit hati..????argh....lupekan la...benda da lame berlaku kot.....jgn dipikirkan sngt...buat selambe je.....adoi...x bleyh nk except la......help....

mmg x nk blah bila bajet mcm star je....ohhh....kau ingt mcm bgus sngt je..lek r...kalo owg tau perangai ko mcm 2....xde sape nk kawan der....

aku akan cube memahami perasaan owg...tp owg nk ke paham perasaan aq nie..????confius plak....walau ape pun..harap2 sedar la cpt...spya owg akan kwn balik dgn kita....